unterricht

Warum ist es wichtig bei Yoga von einem Lehrer angeleitet zu werden?

• Vermeidung von falscher Körperhaltung und Fehler
• es ist notwendig die Yoga-Sequenzen in der richtigen Reihenfolge zu praktizieren
• mehr Bereitschaft an seine eigenen Grenzen zu gehen
• Tipps, Feedback und persönlicher Austausch